Oft denken wir, dass wir noch nicht gut genug sind oder etwas noch nicht gut genug gemacht haben. Dabei schauen wir häufig auf kleine Mängel, die unseren Gesamteindruck stören und verlieren dabei unsere wirklich bisher bemerkenswerte Entwicklung und bereits vollbrachte Leistung völlig aus den Augen. Hier findest du eine schöne buddhistische Geschichte dazu.

Ayurveda weist uns eine Richtung, wie sich unsere Psyche durch eine typgerechte Ernährung positiv beeinflussen lässt und wie wir uns rundum wohlfühlen können.